THE RITUAL

published jan 2016

Meditation is a practise in releasing your thoughts and putting focus on your inner world. It became a habit of mine during graduation. As I grant this ritual of becoming still a small part of my day, I benefit from gathering concentration along the way.

 

With this ritual grew the idea of a slow video. I invite the viewer to take this fourteen minute time-out with me, by meditating along or watching the video. Although this video is not an instruction on how to practise your own meditation, I want you to become inspired decorating your soul your own way in your rituals.

Meditatie is een oefening om gedachten los te laten en focus te leggen op innerlijke beleving, en werd een gewoonte gedurende mijn afstuderen. Wanneer ik dit ritueel van stilte een klein deel van mijn dag geef, heb ik baat bij de concentratie die ik ermee verzamel.

 

Met dit ritueel groeide het idee van een ‘slow video’ als uitnodiging om samen een time-out van veertien minuten te nemen, door mee te mediteren of de video af te kijken. Hoewel dit geen instructievideo over meditatie is wil ik je inspireren in het decoreren van je ziel op jouw eigen manier in je rituelen.

ABOUT

CONTACT

© FRAGMENTS 2018